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FullDance.. mas actividades por la mañana!

Otra opción para bailar por la mañana en nuestro Multiespacio !! Jueves 11:00 con la Prof. Eliana Garcia Fisher.

FullDance es una clase de una hora cuyo objetivo es el de distender todo aquello que nos presiona en la semana, una forma recreativa de quemar calorias bailando.

Esta clase es divertida y aerobica, donde vas a aprender a bailar y a centrarte en vos durante una hora comenzando con una buena entrada en calor utilizando tecnicas de disociacion Afro contemporaneas, Postura, reconocimiento corporal, centros motores del movimiento desde las articulaciones, asimilacion ritmica y apreciacion musical.

Luego de esto vamos a transitar por una gran variedad de Ritmos, Estilos y Tendencias de baile, como ser, Salsa, Merengue, Cha cha cha, Bachata, Cumbia, Reggaeton, Salsaton, Samba, Pagode, Hip Hop, Funky, Jazz, Fox trot, Rock, Blues, Tango Electronico y mas....

Comenzá la semana a pleno.

Los lunes a las 10:00 hs. te ofrecemos una muy buena forma de comenzar la semana a pleno con Zumba Fitness, dictado por la Profesora certificada. Carolina Gatti.

Qué es Zumba Fitness?

Zumba fitness es una disciplina de baile + ejercicio físico que mezcla pasos de baile con ejercicios de tonificación muscular. Creada a principio de los 90 por el colombiano Alberto Pérez, entrenador personal y profesor de fitness y de danza.

Ésta disciplina ha llegado ya a más de 40 paises incluídos los Estados Unidos, donde ha tenido una gran aceptación. En España ya podemos encontrar algunos centros que imparten Zumba.

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Elongación por Biomecánica

La elongación por biomecánica, aporta a nuestro cuerpo una mejora integral que brinda armonía a todos nuestros movimientos y da placer a nuestros músculos y articulaciones. Logrando asi la realización de ejercicios que suponiamos fuera de nuestro alcance.

Esta disciplina puede ser llevada a cabo no solo por bailarines y profesionales de la danza, sino también por personas de todas las edades, contexturas físicas y o con algún grado de dificultad en sus movimientos.

Quienes la elijan lograrán el estiramiento de los músculos deseado, alcanzando la alineación de la postura y una tonificación ideal.

Quienes integran estos ejercicios a su vida cotidiana, podrán ver como sus cuerpos comienzan a convertirse siendo mas flexibles y con mejor rendimiento general. Todos los lunes 18:30 con la Prof. Maria Lenz

Vence tus propios límites - Armonizá cuerpo y mente - Lográ una excelente postura, disfrutá del placer que brinda tu cuerpo!

Nuevas actividades

Nuevas actividades desde agosto

Dance Mix Teenagers - A partir de los 9 años, con Claudia Magnaterra. ( A partir del lunes 9 de agosto)
Full Dance - para todo el publico, con la Prof. Eliana Garcia Fisher ( desde el jueves 19 a las 11 horas)
Bachata nivel principiantes - Profesora Gabriela Malkenson (desde el miercoles 25 de agosto, 19:30 a 20:30)
Elongación Biomecánica - Con Mery Lenz (desde el lunes 23 a las 18 horas)
Zumba Fitness - Profesora Carolina Gatti (desde el lunes 23 a las 10 horas)

Domingos de baile social - 3 horas este domingo 22 de agosto de 19:00 a 22:00 hs. para que nuestros alumnos puedan venir a bailar y practicar lo aprendido en la semana. Derecho de ingreso al salón 10$.

Ademas, les recordamos próximamente comienza el Curso de Ritmos Afro Cubanos con Los Bailarines, Coreografos y Profesores, Cintia Mignone y Pablo Padrón a partir del dia Domingo 29 de agosto. ( Inscripción en nuestra sede )

los Esperamos